Le Nihon Tai Jitsu (NTJ), c’est quoi ? :01 (20)
C’est un art martial de self défense adapté à un usage moderne utilisant des mouvements variés et abordables par tous.

Comment cela ce passe au chesnay ? :
Les cours ont une durée de 2h. Chaque cours commence par un échauffement de 30 min environ pour bien préparer le corps, puis on entame le travail du NTJ.

Quelles techniques travaille t’on ? :
Dans notre club, nous considèrons que pour pouvoir bien se défendre, il faut une polyvalence dans les techniques, mais aussi dans la manière de les utiliser.
On utilise donc des frappes, des luxations et des projections que l’on appliquera dans les combats aux sols ou pieds poings, mais aussi sur saisies directes.

Quelle est la pédagogie utilisée ? :
La construction des cours est différente de ce que l’on trouve usuellement dans les cours d’arts martiaux.
On y pratique des cours techniques, dans lesquels on travaille en détails les différents mouvements, ainsi que certains fondamentaux de l’art martial.
On y pratique des cours kata : enchaînements structurés de mouvements codifiés.
On y pratique des cours combats, dévolus à l’application et à  la mise en situation en se voulant le plus proche d’une situation réel de self défense.
La variation des cours est la suivante: 3 cours techniques, 2 cours combats, 1 cour kata.

Qui peut pratiquer ? :
On peut commencer les cours à partir de 15 ans (14 ans sur dérogation après discussion entre les parents, l’adolescent et l’équipe pédagogique), c’est la seule limitation.
Le professeur laisse libre appréciation à ses élèves quand à leurs capacités physiques à suivre l’échauffement ou le cours. Chacun pratique à son rythme dans le respect du cours qui s’y déroule.

Pour les horaires : c’est ici !

Qui sont les enseignant ? :
Emmanuel Seban 3ème DAN FFKaraté et 3ème DAN EFNTJ
assisté de
Alexandre Wormser 3ème DAN FFKaraté et 2ème DAN EFNTJ et Erwan Le Disez 3ème DAN FFKaraté et 2ème DAN EFNTJ