{"id":50,"date":"2015-05-27T17:28:48","date_gmt":"2015-05-27T15:28:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/?page_id=50"},"modified":"2020-09-09T16:36:43","modified_gmt":"2020-09-09T14:36:43","slug":"cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nihontaijitsu.org\/?page_id=50","title":{"rendered":"Cours"},"content":{"rendered":"

Le Nihon Tai Jitsu (NTJ), c\u2019est quoi ? :\"01<\/a>
\nC\u2019est un art martial de self d\u00e9fense adapt\u00e9 \u00e0 un usage moderne utilisant des mouvements vari\u00e9s et abordables par tous.<\/p>\n

Comment cela se passe au Chesnay-Rocquencourt ?
\nLes cours ont une dur\u00e9e de 2h. Chaque cours commence par un \u00e9chauffement de 30 min environ pour bien pr\u00e9parer le corps, puis on entame le travail du NTJ.<\/p>\n

Quelles techniques travaille-t-on ? :
\nDans notre club, nous consid\u00e9rons que pour pouvoir bien se d\u00e9fendre, il faut une polyvalence dans les techniques, et dans la mani\u00e8re de les utiliser.
\nOn utilise donc des frappes, des luxations et des projections que l\u2019on appliquera dans les combats au sol ou pieds poings, mais aussi sur saisies directes.<\/p>\n

Quelle est la p\u00e9dagogie utilis\u00e9e ? :
\nLa construction des cours est diff\u00e9rente de ce que l\u2019on trouve usuellement dans les cours d\u2019arts martiaux.
\nOn y pratique des cours techniques, pendant lesquels on travaille en d\u00e9tail les diff\u00e9rents mouvements, ainsi que certains fondamentaux de l\u2019art martial.
\nOn y pratique des cours kata : encha\u00eenements structur\u00e9s de mouvements codifi\u00e9s.
\nOn y pratique des cours combats, d\u00e9volus \u00e0 l\u2019application et \u00e0 \u00a0la mise en situation en se voulant le plus proche d\u2019une situation r\u00e9el de self d\u00e9fense.
\nLa variation des cours est la suivante: 3 cours techniques, 2 cours combats, 1 cour kata.<\/p>\n

Qui peut pratiquer ?
\nOn peut commencer les cours \u00e0 partir de 15 ans (14 ans sur d\u00e9rogation apr\u00e8s discussion entre les parents, l’adolescent et l’\u00e9quipe p\u00e9dagogique), c\u2019est la seule limitation.
\nLe professeur laisse libre appr\u00e9ciation \u00e0 ses \u00e9l\u00e8ves quant \u00e0 leurs capacit\u00e9s physiques \u00e0 suivre l\u2019\u00e9chauffement ou le cours. Chacun pratique \u00e0 son rythme dans le respect du cours qui se d\u00e9roule.<\/p>\n

Pour les horaires : c’est ici !<\/a><\/p>\n

Qui sont les enseignant ?
\nEmmanuel Seban 3\u00e8me DAN FFKarat\u00e9 et 3\u00e8me DAN EFNTJ<\/p>\n

Alexandre Wormser 3\u00e8me DAN FFKarat\u00e9 et 2\u00e8me DAN EFNTJ<\/p>\n

Erwan Le Disez 3\u00e8me DAN FFKarat\u00e9 et 2\u00e8me DAN EFNTJ<\/p>\n

Alexis Noel 1 er DAN FFKarat\u00e9<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le Nihon Tai Jitsu (NTJ), c\u2019est quoi ? : C\u2019est un art martial de self d\u00e9fense adapt\u00e9 \u00e0 un usage moderne utilisant des mouvements vari\u00e9s et abordables par tous. Comment cela se passe au Chesnay-Rocquencourt ? Les cours ont une dur\u00e9e de 2h. Chaque cours commence par un \u00e9chauffement de 30 min environ pour bien<\/p>\n

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